Prysznic czy wanna co wybrać?

Większość kobiet woli wannę od prysznica, codzienne wylegiwanie się w mocno ogrzanej wodzie zmniejsza barierę bakteryjna naszej skóry, staje się ona wtedy przesuszona oraz szorstka w dotyku. Lepszy dla skóry jest poranny prysznic który pobudza krążenie i dodaje energii. Pod prysznicem w ciągu pięciu minut zmieniaj kilkakrotnie temperaturę wody, zaczynaj zawsze od ciepłego prysznica. Niezależnie czy jest to prysznic czy wanna myjemy ciało odpowiednim żelem i spłukujemy wodą, do aromatycznej kąpieli wchodzimy dopiero po opłukaniu ciała, jeżeli pozostajemy przy prysznicu należy starannie dobrać żel lub mleczko. Każda kąpiel oczyszcza, wzmacnia i odmładza skórę, coraz częściej kąpiel w wannie to okazja do relaksu, a nie tylko zabieg higieniczny. Nie sposób przecież przecenić wody wśród zabiegów pielęgnacyjnych- codzienna higiena jest podstawą dobrego samopoczucia i zdrowia. Błyskawicznie rozwija się hydroterapia czyli wodne zabiegi upiększające oraz oczywiście zdrowotne. Pamiętaj by po prysznicu nałożyć na ciało odpowiedni balsam. kąpiel nie powinna być jednak dłuższa niż 20 minut, wylegując się dłużej w gorącej wodzie niepotrzebnie osłabiasz serce. Możesz również przy długich kąpielach doprowadzić do przesuszenia skory.